Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona para fortalecer los músculos
2 days ago
Platja d'Aro
Quiero mejorar mi todo muscular tras una lesion de rodilla. Hace 7 meses de inmovilizacion, una 1h al dia min 6 dias semana.ul br/li¿Para cuántas personas es el entrenamiento? /li 1 persona br/li¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? /li Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad br/li¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? /li Casi todos los días br/li¿El entrenamiento es para algún evento específico? /li Rehabilitacion br/li¿Tienes alguna preocupación o lesión? /li Recuperar tras lesión br/li¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? /li No tengo preferencia br/li¿Cuál es la edad del cliente? /li 41-60 años br/li¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? /li A domicilio (en el gimnasio de mi casa) br/li¿Cuándo te viene bien entrenar? /li Entre semana por las mañanas, los fines de semana br/li¿Qué frecuencia deseas? /li 6 dias a la semana br/li¿Necesitas además nutrición deportiva? /li No, solo deseo entrenamiento físico br/liTipo de servicio buscado según rango de precios /li €€ (estándar) br/li¿Cuándo necesitas empezar el servicio? /li En los próximos días /ul br/bPreferencia para el servicio: /b Relación calidad/precio