Jobs in Cuart De Poblet - Page 17Create job alertsPart-time

Buscamos personal para incorporación en turno de tarde. Se valorara experiencia previa, buena atención al cliente y capacidad de trabajo en equipo.

Buscamos un office muy limpio y rápido. Ofrecemos contrato de 20 horas. Posibilidades de crecer dentro de la empresa.

En Afición Bar, un establecimiento de restauración organizado en Valencia, estamos buscando camareros/as dinámicos y entusiastas para unirse a nuestro equipo. Ofrecemos un servicio de calidad en almuerzos, comidas y cenas, con una propuesta que incluye tapas, bocadillos y carnes a la brasa. Tus responsabilidades incluirán: • Atender a los clientes de manera amable y eficiente., • Tomar pedidos y servir alimentos y bebidas., • Preparar y mantener las mesas limpias y organizadas., • Asegurar una experiencia agradable para nuestros comensales., • Colaborar activamente con el equipo de sala y cocina para el buen funcionamiento del servicio. Buscamos personas que: • Tengan experiencia previa en hostelería (valorado)., • Posean excelentes habilidades de comunicación y trato al cliente., • Sean proactivas, organizadas y capaces de trabajar en un entorno con ritmo., • Tengan disponibilidad para trabajar en mañanas o noches de fines de semana. Ofrecemos: • Un ambiente de trabajo positivo y colaborativo., • La oportunidad de formar parte de un equipo en un negocio en crecimiento. Si te apasiona el servicio al cliente y buscas un proyecto donde crecer profesionalmente, ¡queremos conocerte!

Necesitamos camarera/o para toda la temporada de mayo a octubre con ganas de trabajar, profesionalidad y buena onda. Experiencia en hostelería mínimo 5 años e inglés suficiente para hacer las reservas y atender a los extranjeros, se hará prueba oral. Se valorará hablar en valenciano y vivir cerca. Sueldo según convenio. Muy buen ambiente laboral.

Se busca monitor/a para impartir la actividad extraescolar de gimnasia rítmica para el alumnado de primaria en el colegio CEU San Pablo (Moncada) en horario de lunes y miércoles de 14:00h a 15:00h hasta finalizar el mes de mayo (acudir al centro 10 minutos previos para recogida alumnos y material deportivo) Pagamos por hora trabajada (10€/h). Alta en la seguridad social, contrato fijo discontinuo, posibilidad de ampliación horaria en más colegios y actividades. Requisitos: titulación de monitor/a de ocio y tiempo libre y/o titulación deportiva o similar, tales como formación profesional, experiencia en la docencia y experiencia en gimnasia rítmica (título de entrenador/a).

Se busca agente inmobiliario con experiencia en el sector. Ofrecemos oportunidades tanto para jornada completa como para media jornada. Las condiciones específicas se detallarán en la entrevista.

Se busca monitor/a para impartir la actividad extraescolar de FÚTBOL SALA para alumnos de 1° primaria en el colegio CEU San Pablo (Moncada) en horario de miércoles y viernes de 14:00h a 15:00h hasta finalizar el mes de mayo (acudir al centro 10 minutos previos para recogida alumnos y material deportivo) Pagamos por hora trabajada (10€/h). Alta en la seguridad social, contrato fijo discontinuo, posibilidad de ampliación horaria en más colegios y actividades. Requisitos: titulación de monitor/a de ocio y tiempo libre y/o titulación deportiva o similar, tales como formación profesional TAFAD/TSEAS, grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Grado en Magisterio, experiencia en la docencia y/o experiencia en fútbol sala (título de entrenador/a).

¡Buscamos un camarero/a CON UNA EXPERIENCIA MÍNIMA DE 1 AÑO SEGUIDO EN EL MISMO LUGAR para unirse a nuestro equipo! ✋La incorporación será ya. Se requiere: • dominio en el uso de: bandejas, cafeteras, TPV;, • capacidad para llevar 3 platos;, • rapidez y puntualidad;, • tener toda la documentación necesaria para trabajar. ---> El trabajo consiste en un turno semanal de 25-35 horas, distribuidas en 4-5 días a la semana. El horario será tarde-noche, todas las horas extra serán remuneradas y los festivos trabajados se recuperarán. ¿Te animas a formar parte de nuestro equipo? ¡Esperamos tu solicitud!

Si te gusta moverte por la ciudad, eres rápido/a y buscas un trabajo dinámico… ¡te estamos buscando! 👀 📍 Puesto de repartidor/a en patín ⏰ Jornada de 15-20h semanales 📅 Horarios compatibles con estudios u otros trabajos 📄 Contrato indefinido Valoraremos especialmente: ✔️ Tener patín propio ✔️ Conocer bien la ciudad ✔️ Responsabilidad y buena actitud ✔️ Experiencia en reparto Buscamos personas ágiles, puntuales y con ganas de trabajar en equipo 💥

Se precisa de una persona para realizar reparto de flyers en la zona de Cánovas y Aragón. Imprescindible don de gentes y disponer de buena interacción social. Se valora positivamente el manejo fluido de idiomas, principalmente el inglés.

En Irco buscamos cocineros/as para comedores escolares para nuestra zona de Valencia. Si tienes experiencia en cocina y buscas un entorno agradecido y que potencie tus habilidades, ¡únete a nosotros! Requisitos: • Experiencia en cocina en restaurantes o similares con gran cantidad de comensales., • Excelentes habilidades de organización y trabajo en equipo., • Incorporación inmediata., • Vehículo propio. Funciones: • Preparar, cocinar y presentar los productos de uso culinario., • Colaborar en los pedidos y conservación de materias primas y productos de uso en la cocina., • Controlar y cuidar la conservación y aprovechamiento de los productos, herramientas y utensilios puestos a su disposición., • Llevar el control del uso de la materia prima y de los desperdicios.

Se busca promotor/a para campaña de degustación de carne de conejo en el MERCADO CENTRAL. Este puesto temporal es para los días 21, 22 y 23 de mayo (jueves, viernes y sábado). Horario de trabajo: • De 09:00 a 15:00., • El primer día se requiere una hora extra antes del horario oficial para ayudar con la descarga y el montaje del stand y la decoración., • El último día se requiere una hora extra después del horario oficial para desmontar y guardar el material en un lugar seguro del Centro Comercial. Remuneración neta: • Jueves y sábado: 60 €/día., • Viernes: 50 €/día. Funciones: • Promoción y degustación de carne de conejo. Deberá preparar degustaciones como mini hamburguesas y conejo al ajillo utilizando una Airfryer proporcionada por el cliente., • Mantener el stand organizado y recogido., • Realizar degustaciones activamente., • Repartir regalos al público mediante una ruleta.

Buscamos azafatos/as de estancos para promocionar diferentes marcas de tabaco en los diferentes estancos de Valencia ciudad y provincia. Comienzo inmediata. Horario: de lunes a sábado de 10 a 14 horas. Salario fijo + desplazamiento + incentivosd IMPRESCINDIBLE VEHICULO PROPIO

se busca camarero/a, 18 horas/semana, se valora italiano madrelingua,sueldo según convenio.

Se busca cocinero/a Bar ubicado en la zona de Calle Carteros busca incorporar cocinero/a para turno de mañanas. Horario: De martes a sábado, en horario de mañana. Ofrecemos: Buen ambiente de trabajo, puesto estable (buscamos a alguien para largo plazo)

Friegaplatos y tareas de limpieza, 16h semanales: viernes y sabado por la noche, y dos mañanas durante la semana. Sueldo segun convenio.

Se busca personal para trabajar en supermercado CHARTER para ejercer las tareas de caja y reposición de productos, para FIN DE SEMANA Y FESTIVOS (16 HORAS) • Es un contrato a 16h, • Se trabaja sábados por la tarde, de 14:00h a 22:00h y domingos en partido, por la mañana de 11:00h a 15:00h y por la tarde de 18:00h a 22:00h., • Se trabajan también los festivos

Buscamos un mozo de almacén para unirse al equipo de Azulejos Solá, las labores serán, preparación de pedidos y gestión del almacén, necesario carnet de conducir y manejo de toro mecánico.

Buscamos personal para eventos premium de coctelería: personas responsables, con buena presencia, actitud profesional y capacidad para trabajar en equipo. El puesto incluye montaje y desmontaje de barra, preparación y servicio de bebidas, atención al cliente y apoyo durante eventos exclusivos. Valoramos experiencia en hostelería, rapidez, organización y ganas de aprender y crecer dentro del sector.

Somos una agencia creativa especializada en contenido audiovisual para ecommerce y redes sociales. Nos dedicamos a la creación de contenido. Buscamos una persona con experiencia real como barista para participar en grabaciones de contenido relacionado con café y cafeteras baristas. Requisitos: Experiencia demostrable como barista Saber trabajar con cafeteras baristas y preparar diferentes tipos de café Buena presencia y naturalidad delante de cámara Facilidad para hablar en vídeos y contenido para redes sociales Se valorará: Experiencia creando contenido en Instagram/TikTok Haber trabajado con café de especialidad Enviar vídeos de prueba o ejemplos hablando a cámara y preparando café Ubicación: Valencia Grabaciones puntuales durante todo el año Posibilidad de colaboración continua en diferentes producciones relacionadas con café Honorarios por jornada Con contrato por jornada: • Solo manos: 90 €, • Manos + rostro: 130 €, • Manos + rostro + voz: 180 € Colaboración freelance • Solo manos: 120 €, • Manos + rostro: 170 €, • Manos + rostro + voz: 240 € Si te interesa, envíanos: Instagram/TikTok (si tienes) Fotos o vídeos preparando café Vídeo de presentación o prueba hablando a cámara

Se busca manicuristas con ganas de crecer profesionalmente para incorporarse a nuestro salón de estética. Ofrecemos contrato indefinido, estabilidad laboral y un excelente ambiente de trabajo en un equipo dinámico y cercano. Valoramos la pasión por el mundo de la belleza, la buena actitud y el trato al cliente. Es imprescindible contar con la documentación en regla.

Estamos buscando camarera/o para trabajar en los fines de semana por la tarde hasta media noche. Enviar un Cv si esta interesado.

Buscamos cocinero/a polivalente para unirse a nuestro equipo en un bar-restaurante de nueva apertura con un ambiente joven, animado y lleno de energía. El local estará ubicado en una de las zonas más vibrantes de Valencia, rodeado de terrazas, estudiantes, público local y visitantes internacionales. Nuestro concepto combina cervezas, coctelería, deporte en directo y música en vivo, creando un espacio donde la comida, las bebidas y el buen ambiente van de la mano. La apertura está prevista para febrero y queremos formar un equipo desde cero, con personas con actitud, ritmo y ganas de crecer dentro de un proyecto nuevo desde el primer día. Si te apasiona la cocina, disfrutas de los entornos dinámicos y te motiva ser parte del nacimiento de algo grande, este es tu sitio 🍳🎶⚽​ 🔹 ¿Qué harás? • Preparar y elaborar los platos de nuestra carta, asegurando calidad, sabor y presentación., • Control de stock (FIFO), preparación de pedidos y emplatado en tiempos óptimos, • Cumplir normas APPCC, higiene y seguridad alimentaria, • Mantener la cocina limpia, ordenada y lista para picos de servicio, • Garantizar platos de calidad con presentación atractiva para una experiencia top 🔹 Requisitos • Experiencia mínima de 1 año como cocinero/a en restaurantes a la carta, bares o cafeterías, • Perfil polivalente, activo y resolutivo en cocina, • Idiomas: inglés valorable, • Buenas habilidades de organización y orientación al detalle, • Capacidad para trabajar en equipo y bajo presión, • Disponibilidad horaria (turnos rotativos, fines de semana incluidos) 🔹 ¿Qué ofrecemos? • Contrato indefinido tras prueba, • Jornada flexible: completa, parcial o por turnos, • Propinas + salario competitivo (1.500-1.800€ brutos/mes según experiencia), • Hasta 50% de descuento en comida y bebida, • Ambiente de trabajo joven, moderno y con buen rollo, • Estabilidad laboral en un proyecto consolidado con formación continua, • Si te apasiona la hostelería, disfrutas del ritmo en cocina y buscas un lugar donde sentirte parte del equipo, ¡queremos conocerte! 🍔​

Buscamos a una persona que entre a formar parte de nuestro equipo especializado en natación. Se realizarán cursillos de natación en la piscina cubierta de Xirivella. Lunes a jueves de 17 a 19:30

Buscamos cociner@ con experiencia y con disponibilidad inmediata para el restaurante Insigne Cabanyal. Con nociones de plancha y brasa

Jornada de 20h semanales Horario: miércoles 9.30 a 14.30 Jueves de 14.30 a 19.30 Viernes de 14.30 a 19.30 Sábado de 9.00 a 14.00

Buscamos a un operari@ para taller de madera artesanal. Bajo una marca comercial, producimos diferentes tipos de accesorios de moda hechos en maderas exoticas. Tambien diseñamos y fabricamos mobiliario de diseño principalmente en madera. Estamos en el poligono de Alboraya, en un entorno multidisciplinar rodeado de varias empresas que se dedican a todo tipo de actividades, por lo que el entorno es muy enriquecedor y colaborativo. La oferta ofrece taller con maquinaria y oficina, para trabajar en los diferentes proyectos de la marca y para uso personal. Actualmente necesitamos operarios para abastecer la subida de demanda de colgantes de madera para la marca Nawwal. Si tienes un perfil creativo, tienes formacion en diseño, y te gusta trabajar con las manos en productos innovadores, ponte en contacto con nosotros, prepara tu portfolio de trabajos y si encajas nos vemos en una entrevista personal! Nos vemos pronto!

Buscamos cocinero jueves a domingo

¿Tienes agilidad en los fogones y buscas trabajo estable en Valencia? 🔪 ¡En nuestra ETT te estamos buscando para incorporación inmediata! Seleccionamos Ayudantes de Cocina con experiencia para importantes restaurantes en Valencia capital y alrededores. 🥘 Requisitos: • ✅ Plancha y Freidoras: Experiencia real manejando ambas partidas con rapidez., • ✅ Agilidad: Capacidad para trabajar bajo presión en horas punta de servicio., • ✅ Documentación: Imprescindible papeles en regla para alta inmediata., • ✅ Limpieza: Orden y cumplimiento de normas de higiene en cocina. Ofrecemos: • 💼 Contratos a través de ETT con posibilidad de continuidad., • 📍 Centros de trabajo en Valencia y cercanías., • Salario acorde al mercado

Incorporamos teleoperador/asesor comercial, tu labor será la de guiar,orientar y matricular a alumnos interseados en nuestro centro, horario inicial de 6 horas con posibilidad de ampliación en base a objetivos, contrato idefinido y comisiones en base a objetivos

Buscamos una Manicurista con experiencia probada en la aplicación de uñas de gel y esmaltado semipermanente, así como en la realización de pedicuras completas. Valoramos la creatividad y la habilidad para ejecutar todo tipo de decoraciones y diseños, ofreciendo a nuestras clientas resultados excepcionales y personalizados. En nuestro centro, la simpatía y la sociabilidad son clave. Ofrecemos un ambiente de trabajo agradable y ameno donde el trato cercano y profesional con cada clienta es fundamental.

En Little Thai buscamos incorporar un/a telefonista para nuestro call center. Buscamos una persona rápida, organizada, resolutiva y con buen trato al cliente, capaz de gestionar llamadas, pedidos e incidencias de forma ágil y eficaz. Funciones principales: • Atención telefónica al cliente, • Gestión y seguimiento de pedidos, • Resolución de dudas e incidencias, • Coordinación con locales y reparto, • Apoyo en tareas básicas de gestión del call center Requisitos: • Buena actitud y trato amable, • Agilidad y capacidad de organización, • Facilidad para trabajar bajo presión, • Valorable experiencia previa en atención al cliente o call center, • Valorable manejo básico de ordenador Ofrecemos: • Contrato de 30 horas semanales, • Incorporación a un equipo dinámico, • Estabilidad laboral, • Buen ambiente de trabajo Si te interesa trabajar en un entorno dinámico y con ritmo, queremos conocerte.

Buscamos camarero/a para restaurante con experiencia demostrables e incorporación inmediata.

Buscamos profesores apasionados por la enseñanza del baile con inglés para unirse a nuestro equipo en Future Kids Paterna. Si eres una persona sociable, dinámica, alegre y motivada, que disfruta trabajando con niños y tiene vocación docente, ¡queremos conocerte! Funciones principales: • Impartir clases de Baile y psicomotricidad en inglés., • Realizar un seguimiento de los alumnos, incluyendo control de asistencia, registro de notas y elaboración de informes., • Llevar a cabo otras tareas pedagógicas y de apoyo que puedan ser asignadas por el centro. Requisitos del puesto: • Nivel de inglés bilingüe o muy alto, indispensable para impartir las actividades en este idioma., • Imprescindible carnet de conducir y coche propio., • Se valorará positivamente la experiencia previa trabajando con niños de educación infantil, primaria y secundaria., • Disponibilidad para trabajar al mediodía y por la tarde., • Disponibilidad matutina durante los períodos de vacaciones escolares para la realización de campamentos.

Buscamos pizzero, experiencia en elaboración de masas y horno de leña.

se necesita limpiador/a con experiencia mínima 2 años, documentación en regla, vehículo propio

Se busca oficial de peluquería para incorporación inmediata, imprescindible buena presencia, don de gentes, persona con ganas de seguir aprendiendo y crecer profesionalmente, con experiencia mínimo 5 años,

En Instituto de Estética Oncológica buscamos incorporar a nuestro equipo un/a peluquero/a con sensibilidad, vocación de servicio y compromiso profesional para trabajar con pacientes en proceso oncológico Puesto: Media jornada (turno de tarde) Funciones principales: Asesoramiento y atención personalizada a pacientes oncológicos. Corte, peinado y cuidados específicos del cabello y cuero cabelludo. Adaptación, colocación y mantenimiento de pelucas y prótesis capilares. Apoyo estético y emocional desde una atención cercana y empática. Requisitos: Titulación en Peluquería. Se valorará experiencia en pelucas y prótesis capilares. Trato delicado, empatía y habilidades de comunicación. Capacidad de trabajo en equipo. Ofrecemos: Incorporación a un equipo especializado en estética oncológica. Entorno de trabajo humano y profesional. Formación específica en caso necesario. Estabilidad y buen ambiente laboral.

Tienda especializada en jamón ibérico en Valencia busca dependiente/a con experiencia en atención al cliente. • Requisitos:, • Buena presencia y trato al público., • Experiencia en alimentación o cara al público., • Responsabilidad y puntualidad., • Documentación de trabajo en regla si es el caso., • Se valora:, • Conocimiento de producto gourmet., • Don de gentes., • HORARIO •, • Media jornada., • De 10:30 a 14:30.

Lux-Electrolux, una multinacional con 120 años de experiencia en venta directa y presencia global, busca incorporar una Teleoperadora para su oficina en Valencia. Responsabilidades principales: • Concertar visitas a domicilio para nuestro equipo comercial, quienes realizarán demostraciones de productos. Ofrecemos: • Contrato con alta en la Seguridad Social., • Sueldo fijo competitivo más atractivas comisiones. Requisitos: • Se valorará experiencia previa en telemarketing ., • Disponibilidad para trabajar de forma presencial en nuestras instalaciones de Valencia. Este puesto NO permite teletrabajo.

Buscamos Oficial de primera para incorporación a nuestro equipo,que sepa desempeñar todas las técnicas de peluquería sobretodo trabajos técnicos y mechas. Que tenga nociones de estética. Buscamos persona seria y extrovertida don de gentes que le apasione su trabajo y trabajar cara el público. La incorporación a nuestro equipo seria en Septiembre y en principio para jornada parcial con posibilidad de aumentar. Disponibilidad inmediata para entrevista. Interesados dejar currículum en el salón para entrevista previa. Carretera de Lliria 112 bajo Burjassot(Valencia)

Buscamos un/a ayudante para nuestro pequeño bar de tapas en Ruzafa, Valencia. Tus funciones principales incluirán: • Fregar platos., • Mantener la limpieza general del establecimiento., • Apoyo ocasional en tareas de cocina. Ofrecemos: • Contrato de media jornada (20 horas semanales)., • Horario de martes a sábado, de 20:30h a 00:30h., • Descanso fijo los domingos y lunes., • Posibilidad de realizar horas extra remuneradas., • Excelente ambiente de trabajo.

Buscamos camarero/a y ayudante de cocina para incorporación a un restaurante de comida peruana Queremos personas con actitud, energía y compromiso, que quieran formar parte de un equipo desde cero y crecer con nosotros. Funciones: Atención al cliente y servicio en sala Toma de pedidos y recomendación de platos Preparación y limpieza del área de trabajo Trabajo en equipo durante el servicio Requisitos: Buena presencia y excelente trato al cliente Persona responsable, puntual y con iniciativa Se valora experiencia previa en hostelería Ganas de aprender y crecer profesionalmente

Buscamos un profesional para el puesto de camarero de barra y terraza. Es esencial que demuestre al menos un año de experiencia laboral en España. Se requiere un nivel avanzado de italiano y castellano para una eficaz comunicación con clientes y equipo. El horario de trabajo es parcial, distribuyéndose de lunes a viernes de 10:30 a 14:30, y los sábados de 10:00 a 13:00. La fecha de incorporació será para el 1 de junio.Abstenerse personas que no tengan todos los requisitos.

Buscamos Ayudante de Cocina para incorporarse a nuestro equipo en restaurante con buen ambiente de trabajo y vocación por la calidad. 📅 Horario: Contrato inicial para fines de semana (viernes, sábado y domingo), con posibilidad real de ampliación de jornada y contrato en los próximos meses según evolución y desempeño. 🔎 Funciones principales: Apoyo en la preparación y elaboración de platos. Limpieza y organización de la cocina. Preparación de mise en place. Control y almacenamiento de mercancía. Cumplimiento de normas de higiene y seguridad alimentaria. ✅ Requisitos: Experiencia previa en cocina (valorable). Agilidad, organización y capacidad de trabajo en equipo. Actitud proactiva y ganas de aprender. Disponibilidad fines de semana. 💼 Ofrecemos: Buen ambiente de trabajo. Posibilidad de crecimiento dentro del equipo. Formación y aprendizaje continuo. Estabilidad a medio plazo. Si te apasiona la cocina y quieres formar parte de un equipo dinámico, ¡queremos conocerte!

✨ Limpieza Obrador y Apoyo Catering - ESTABLE ✨ ¿Buscas estabilidad? Somos una empresa de catering con 11 años de trayectoria y buscamos a una persona comprometida para cuidar de nuestro obrador. 📋 Tu día a día: Cuidado y limpieza del obrador, oficina y zonas comunes. Colaboración en tareas de apoyo en el obrador los sábados. 🕒 Horario (28h/semana): Lunes a Viernes: 12:00 a 16:00h. Sábados: 07:00 a 15:00h. 💰 Condiciones: 💶 950 € Brutos/mes. 🏢 Entorno de trabajo serio, profesional y con buen ambiente. 👤 Perfil: Experiencia en limpieza y compromiso con el orden. Valoramos mucho la puntualidad y la responsabilidad. ¡Si buscas un proyecto a largo plazo donde sentirte parte del equipo, nos encantaría conocerte! 🚀

En Comess Group, empresa líder en el sector de la restauración con marcas consolidadas como Lizarrán, Don G, Cantina Mariachi, Pomodoro y Levadura Madre, seleccionamos Encargados/as (40h) y personal de cocina/sala (20h) para incorporarse a nuestro equipo en DonG. 📍 Ubicación: Av. de Pius XII, 2, Campanar, 46009 València, Valencia 🧑‍💼 Encargados/as (40h) 🔧 Funciones principales: Gestión integral del turno y coordinación del equipo. Supervisión del servicio y cumplimiento de estándares de calidad. Control de caja, pedidos y stock. Formación y motivación del equipo. Resolución de incidencias durante el servicio. 📃 Ofrecemos: Contrato indefinido. Jornada completa de 40 horas semanales. Turnos rotativos y disponibilidad para turnos partidos. Salario según Convenio de Hostelería + responsabilidad de puesto. 🍳 Personal de cocina / sala (20h) 🔧 Funciones principales: Atención al cliente garantizando una experiencia excelente. Elaboración de productos siguiendo fichas técnicas. Mantenimiento del orden y limpieza del puesto de trabajo. Aplicación de las normas de higiene y manipulación de alimentos. Trabajo en equipo y apoyo entre áreas. 📃 Ofrecemos: Contrato indefinido. Jornada parcial de 20 horas semanales. Turnos rotativos y algún turno partido. Buscamos personal polivalente. Salario según Convenio de Hostelería. 🎯 ¿Buscas una nueva oportunidad profesional? Si quieres formar parte de una empresa sólida, con marcas reconocidas y proyección en el sector de la restauración, ¡te invitamos a inscribirte!

Se necesita camarero/a, horario parcial y completa . con experiencia y nivel de ingles medio/alto