
Ayudante de Pastelería – Espacio de bienestar integral en Alicante Centro Incorporación: noviembre 2025 | Contrato indefinido | Jornada completa MasQi “The Energy House” es un refugio de bienestar en pleno centro de Alicante. Un lugar donde la gastronomía consciente, el movimiento y la comunidad se encuentran para transformar la manera en que habitamos la ciudad. Buscamos un/a Ayudante de Pastelería que comparta pasión por la repostería saludable, creativa e innovadora y quiera crecer junto a nuestra Jefa de Pastelería en un proyecto con alma. Tus responsabilidades • Apoyar en la elaboración de postres veganos, ecológicos y saludables., • Preparar masas, cremas y decoraciones., • Manejar técnicas de presentación y acabado con atención al detalle., • Mantener la organización y limpieza de la cocina., • Seguir los estándares de calidad y seguridad alimentaria. Lo que buscamos en ti • Formación o experiencia en pastelería., • Interés en repostería saludable e innovadora., • Creatividad, precisión y orientación al detalle., • Actitud positiva y ganas de aprender en un entorno dinámico. Lo que ofrecemos • Incorporarte a un proyecto con propósito y proyección., • Contrato indefinido a jornada completa., • Comidas saludables incluidas durante tu jornada., • Acceso gratuito a actividades del centro (yoga, meditación, etc.)., • Descuentos en tratamientos, productos y experiencias., • Buen ambiente de trabajo en un equipo apasionado y creativo. ¿Te inspira? Envíanos tu CV con el asunto “Ayudante de Pastelería – Alicante centro Estamos creando algo especial y queremos que tú seas parte de ello.

Si estás interesado/a inscríbete en nuestra oferta ¿Tienes experiencia en hostelería? ¿Te gusta el sector y buscas un trabajo estable a jornada completa? Únete a nuestro equipo! En Liaopastel, estamos buscando un/a Vendedores/as de Cafetería apasionados/as por el mundo del café y los dulces. Si tienes experiencia en el sector y estás listo/a para asumir esta posición, ¡esta es tu oportunidad! Responsabilidades: • Atención al cliente en mostrador, • Preparado de productos (cafés, tostadas, bocadillos, bebidas, etc.), • Horneado de pan, pizzas y bollería en obrador, • Decorado de bollería y tartas, • Reposición de ingredientes, • Limpieza del local, • Cierre de caja, • Cobro en TPV

Segundo/a de Cocina – Espacio de bienestar integral en Alicante Centro Incorporación: noviembre 2025 | Contrato indefinido | Jornada completa MasQi “The Energy House” es un espacio de bienestar en pleno centro de Alicante. Un lugar donde la gastronomía consciente, el movimiento y la comunidad se encuentran para ofrecer experiencias transformadoras en el día a día de la ciudad. Buscamos un/a Segundo/a de Cocina para formar parte de este proyecto pionero. Una persona apasionada por la cocina saludable, con visión de equipo y ganas de crecer en un entorno creativo, sostenible y con propósito. Tu rol como Segundo/a de Cocina Serás la mano derecha del Jefe de Cocina, garantizando que todo fluya en el día a día de la cocina. Alguien con sensibilidad por el detalle, capacidad de organización y compromiso con ofrecer una gastronomía nutritiva y de calidad, en línea con los valores de MasQi. Responsabilidades principales • Apoyar al Jefe de Cocina en la coordinación y motivación del equipo., • Preparar, ejecutar y emplatar los platos siguiendo nuestras fichas técnicas y estándares de calidad., • Controlar la producción diaria y supervisar la mise en place., • Asegurar el buen funcionamiento del equipo de ayudantes y stewards., • Apoyar en el control de inventario, pedidos y stock de cocina., • Velar por el cumplimiento de los protocolos de higiene, limpieza y seguridad alimentaria., • Sustituir al Jefe de Cocina en su ausencia. Buscamos a alguien que… • Tenga experiencia previa como segundo/a de cocina o en posiciones similares., • Cuente con formación en cocina (valorable especialización en cocina saludable, ecológica o macrobiótica)., • Sea organizado/a, con habilidades de liderazgo y trabajo en equipo., • Sienta pasión por la gastronomía consciente, nutritiva y sostenible., • Resida en Alicante o alrededores y pueda incorporarse en noviembre de 2025. Qué ofrecemos • Formar parte de un proyecto innovador con fuerte propósito y proyección., • Trabajar en un entorno creativo y colaborativo, en pleno centro de Alicante., • Estabilidad laboral con contrato indefinido y jornada completa., • Comidas saludables incluidas durante la jornada., • Acceso a experiencias y actividades del centro., • Descuentos en tratamientos, productos y servicios., • Oportunidades de aprendizaje y desarrollo profesional. ¿Te inspira? Envíanos tu CV a rrhh @ masqi.es con el asunto “Segundo/a de Cocina – Alicante centro”. Estamos construyendo algo especial. Y puede que tú seas parte de ello.

Oferta de empleo: Pastelero/a – Espacio Montoro (incorporación inmediata) Talento Rodado selecciona, para su cliente Espacio Montoro, un/a Pastelero/a con experiencia en restaurante gastronomico. Condiciones del puesto Contrato de 40 horas semanales 3 dias de jornada continua 2 dias de turno partido Domingo y lunes libres Salario atractivo, acorde a la experiencia y valia del candidato. Incorporacion a una empresa de restauracion de referencia en la provincia. Requisitos Experiencia demostrable en pasteleria de restaurante gastronomico. Conocimientos solidos en obrador de pasteleria y horno de pan. Perfil joven y dinamico, con orientacion al detalle y capacidad de trabajo en equipo. Se ofrece La oportunidad de incorporarse a un proyecto consolidado y en crecimiento, con un equipo de alto nivel y un entorno que valora la profesionalidad, la excelencia y la creatividad tecnica.

Cocinero/a – Restaurante El Patio de Dolores (San Vicente del Raspeig) Descripción de la empresa El Patio de Dolores es un restaurante con ambiente joven y dinámico en San Vicente del Raspeig, especializado en menús del día, tapeo y cocina variada. Nuestro objetivo es ofrecer una experiencia gastronómica fresca, diferente y de calidad, en un entorno cercano y familiar. Puesto vacante Cocinero/a a jornada completa (40 horas semanales). Funciones principales Elaboración de menús del día y platos de tapeo. Preparación de diferentes estilos de cocina (mediterránea, de mercado, tradicional y creativa). Organización y limpieza de la cocina. Trabajo en equipo con el resto del personal. Requisitos Experiencia mínima de 1 año en cocina. Formación en hostelería / cocina. Capacidad de trabajo en equipo. Se ofrece Jornada completa (40h semanales), en turno partido. Estabilidad laboral. Buen ambiente de trabajo, joven y dinámico. Condiciones según convenio. Ubicación San Vicente del Raspeig (Alicante). Entregar CV en el restaurante en San Vicente del Raspeig Calle General Prim 6 o Lillo Juan 3 Hostal Casa Antonio

En Talento Rodado buscamos para un hotel de 4 estrellas un/a Segundo/a de Cocina con experiencia consolidada en entornos hoteleros y en gestión de cocina bajo protocolos de calidad. 📌 Funciones principales Apoyo directo al Jefe/a de Cocina en la organización y supervisión del equipo. Elaboración y control de fichas técnicas y escandallos. Cumplimiento de los estándares de calidad, higiene y seguridad alimentaria. Coordinación del servicio en turnos de comida y cena. Supervisión de aprovisionamientos, almacenaje y conservación de materias primas. 🕐 Jornada y horarios Semanas rotativas de mañanas: 9:00h – 17:00h o 8:00h – 16:00h. Semanas rotativas de tardes: 17:00h – 00:00h o 16:00h – 23:00h. 💶 Condiciones Salario: 1.950 € brutos/mes. Contrato estable en empresa referente del sector hotelero. Ambiente profesional, con equipo consolidado y oportunidades de desarrollo. 🎯 Requisitos Experiencia mínima de 3 años como Segundo/a de Cocina en hoteles de 4 o 5 estrellas. Dominio de protocolos de cocina profesional, APPCC y gestión de fichas técnicas. Capacidad organizativa, liderazgo y trabajo en equipo.

Buscamos cociner@s con ganas de crecer tanto personalmente como profesionalmente. Necesitamos que tenga experiencia en la cocina y preferiblemente si es en la gastronomía Italiana. Una de las características más importantes es que se adapte bien y sea rápido, profesional y responsable. Estas serían sus funciones: -Gestionar de forma automática una de las secciones de la cocina. -Organizar y gestionar tu sección: preparaciones diarias, puesta en marcha respetando las normas de higiene. -Ser responsable de la calidad en la ejecución de nuestras recetas y de las fichas técnicas.

👨🍳 OFERTA DE EMPLEO – COCINERO/A EN RESTAURANTE MIAMI (EXPLANADA, ALICANTE) ¿Eres un cocinero con experiencia en cocina italiana y buena mano para los arroces? ¡Te estamos buscando! 🍝 Especialidades: cocina italiana (pastas, pizzas…) + dominio en partida de arroces 🕒 Contrato: indefinido a 40 h semanales 💰 Salario: 1.800 € netos al mes 📍 Ubicación: Restaurante Miami – Explanada de España (Alicante) 🚀 Incorporación inmediata Buscamos un perfil con experiencia, profesional, organizado, y con ganas de crecer dentro de un restaurante con solera y mucho ritmo. 📲 Si encajas, no lo pienses: escríbenos ya y empieza esta semana.

Estamos en búsqueda de PLANCHISTAS CON EXPERIENCIA DEMOSTRABLE (excluyente) para nuestro local en SAN VICENTE DEL RASPEIG Gente dinámica, rápida, proactiva, con mucha predisposición y gran actitud, acostumbrada a trabajar en cocina bajo presión, con muchas ganas de desarrollar sus habilidades y aprender de los mejores maestros hamburgueseros de España, formando parte de un equipo joven en constante crecimiento. Posibilidades REALES de crecimiento dentro de una compañía con un proyecto grande y de largo plazo. Indispensable DOCUMENTACIÓN EN REGLA para trabajar en España y DISPONIBILIDAD COMPLETA DE HORARIOS.

Oferta de Empleo – Jefe de Cocina Pizzería 📍 Infraganti Pizza – Alicante Centro Desde Talento Rodado, empresa especializada en selección de personal para hostelería, buscamos para nuestro cliente Infraganti Pizza Alicante Centro un Jefe de Cocina con experiencia en pizzerías de alto volumen. El candidato ideal deberá tener un profundo conocimiento en la masa napoletana, experiencia en la gestión de cocina, inventarios y stock, así como capacidad para coordinar un equipo que saque más de 100 pizzas por servicio. 🔹 Puesto: Jefe de Cocina Pizzería 🔹 Ubicación: Alicante Centro – Infraganti Pizza 🔹 Contrato: Indefinido tras periodo de prueba 🔹 Horario: Turnos partidos, de 12:00 a 16:00h y de 20:00 a 24:00h 🔹 Salario: Retribución competitiva + bonus trimestrales por desempeño como jefe de cocina. 📌 Requisitos: Dominio del horno Neapolis® 9 (eléctrico), horno de leña y manejo de pala. Experiencia demostrable en pizzerías con masa napoletana. Capacidad de organización, liderazgo y control de equipo. Agilidad y resistencia para altos volúmenes de trabajo. ✨ Qué ofrecemos: Formar parte de una cadena de pizzerías reconocida a nivel europeo. Estabilidad laboral y desarrollo en un proyecto consolidado. Incentivos económicos ligados a resultados y gestión del equipo.

Misión: Responsable de la elaboración/ regeneración y presentación de los alimentos que se producen en la cocina donde es asignado, a través del eficiente desempeño de sus funciones, cumpliendo en todo momento con los estándares de calidad y recetas establecidas para cada uno de los platos que se le soliciten, poniendo especial cuidado en la creatividad, composición, sazón y presentación de los mismos para asegurar la satisfacción de huéspedes y clientes, obteniendo su reconocimiento y preferencia por los alimentos del Hotel. Funciones: Cumple con las instrucciones de su jefe inmediato en cuanto a turnos, horarios, tareas y cargas de trabajo del día que deba desempeñar, auxiliándose con el Ayudante de Cocina asignado. Lleva a cabo el acomodo de la cámara y refrigeradores de su estación, para el correcto aprovechamiento de los productos, procurando en forma continua alcanzar los niveles más altos de eficiencia en el uso de recursos dentro de su sección y departamento. Vigila que todos los productos en refrigeración estén en buen estado, utilizando los menos recientes y separando los de nuevo ingreso para posterior utilización. Continuamente verifica que se mantenga la temperatura adecuada en los refrigeradores y cámaras. Lleva a cabo la producción asignada de acuerdo a los procedimientos y a la presentación establecida en los estándares de calidad, recetas y fotografías, vigilando el control de porciones y asegurando que el desperdicio sea el mínimo aceptable. Cumple con las normas de APPCC, seguridad, limpieza e higiene en todas sus funciones, manteniendo los más altos estándares de higiene, limpieza y orden, minimizando los riesgos de accidente derivados de prácticas inseguras y asegurando la calidad de los alimentos que se preparan. Requisitos: Experiencia mínima de 1 año en un puesto similar en Hoteles de 4 y 5* Conocimiento de Manipulación de alimentos, higiene y seguridad alimentaria. Conocimientos culinarios propios Polivalencia dentro de los servicios que se ofrecen Trabajo en equipo, pasión por el servicio y orientación al cliente. Espíritu de equipo.

Desde Eurofirms Elche se precisa cocinero/a para extras en Alicante: • Preparación de utensilios, materiales y alimentos, • Preparación de platos elaborados, carnes y pescados, • Limpieza y orden del lugar de trabajo, • Otras relacionadas con el puesto de trabajo

Se requiere cocinero para trabajo estable. Se ofrece horario corrido (menos sábado y domingo) 1 día libre por semana Horario fijo y no rotativo Turno de tardes de 18:00 a 1:30/2:00

Buscamos una persona con experiencia demostrable en pastelería y obrador. La jornada será de mañana desarrollando tareas de horneo y pastelería en nuestro obrador.

Oferta de Empleo – Pizzero Profesional Napoletano 📍 Infraganti Pizza – Alicante Centro y Muchavista En Infraganti Pizza buscamos pizzeros profesionales altamente cualificados para incorporarse a nuestros equipos de Alicante Centro y Muchavista. Nuestra propuesta gastronómica se centra en la auténtica pizza napoletana, reconocida en el ranking de las mejores pizzerías de Europa. Por ello, buscamos perfiles expertos capaces de trabajar en alto volumen y mantener la excelencia en cada servicio. 🔹 Puesto: Pizzero Profesional Napoletano 🔹 Ubicación: Alicante Centro y Muchavista – Infraganti Pizza 🔹 Contrato: Indefinido tras periodo de prueba 🔹 Horario: Turnos partidos, de 12:00 a 16:00h y de 20:00 a 24:00h 🔹 Salario: Competitivo + bonus trimestrales por desempeño 📌 Requisitos imprescindibles: Dominio absoluto de la masa napoletana y sus fermentaciones. Experiencia en el manejo del horno Neapolis® 9 (eléctrico) y hornos de leña. Capacidad para sacar más de 100 pizzas por servicio manteniendo calidad y consistencia. Rapidez, precisión y soltura con la pala. Profesionalidad, disciplina y pasión por la pizza napoletana. ✨ Qué ofrecemos: Formar parte de una cadena referente en Europa y en plena expansión. Estabilidad laboral en un entorno gastronómico de prestigio. Incentivos y bonus ligados a resultados y desempeño.

¡Oportunidad para Jefes de Cocina con garra! Desde Talento Rodado, consultora especializada en selección de personal para hostelería, buscamos Jefe/a de Cocina para un reconocido restaurante ubicado en pleno corazón de Alicante. 👨🍳 ¿Qué perfil buscamos? – Experiencia consolidada como cocinero y liderazgo en cocina. – Energía, proactividad y actitud resolutiva. – Capacidad para coordinar un equipos. – Dominio de cocina mediterránea y tradicional. – Compromiso, orden y exigencia en el servicio. 📍 Ubicación: centro de Alicante 📅 Incorporación inmediata 🕐 Turno partido 💼 Jornada completa 💶 Salario: entre 2.000€ y 2.200€ netos/mes (según valía) 📢 Contrato estable y proyecto serio. Este proceso se gestiona íntegramente por Talento Rodado, por lo que no se recogen candidaturas en el restaurante. Si quieres asumir el mando de una cocina con alma y carácter, escríbenos ya. No buscamos solo experiencia, buscamos actitud de líder.

Si tienes una experiencia de mínimo 5 años como jefe de cocina con un talento de organización, creatividad , inspiración , Team Spirit son parte de tus principios y estás preparado/a a compartir experiencia, bien venido a The Velvet Fork .

🚨 ATENCIÓN: Este proceso se gestiona íntegramente por Talento Rodado, por lo que no se recogerán currículums en el restaurante ni se atenderán candidaturas presenciales. Desde Talento Rodado, consultora especializada en selección de personal para hostelería, buscamos para nuestro cliente, el restaurante Plaza Canalla, un/a Cocinero/a de Partida de Frío con alta experiencia y una actitud profesional y comprometida. 🔪 ¿Qué buscamos? Experiencia demostrable en partida de frío en restaurantes con volumen. Agilidad, limpieza y enfoque al detalle. Persona seria, formal y muy profesional. Capacidad de adaptación a ritmos exigentes y buen trabajo en equipo. 📍Ubicación: Plaza Gabriel Miró, Alicante centro 📅 Incorporación inmediata ⏰ Jornada completa en turno partido 💼 Contrato estable con buenas condiciones 💰 Salario: 1.600€ netos/mes

Buscamos a un perfil con experiencia consolidada como cocinero/a (valorable en colectividades) para formar parte de nuestro equipo en un centro de restauración colectiva. Si eres una persona dinámica, autónoma, con espíritu de servicio y capacidad de trabajo en equipo, estaremos encantados de conocerte. Buscamos personal para sustitución de vacaciones. jornada parcial, horario de 10h a 16h, de lunes a viernes

Buscamos cocinero y ayudantes de cocina .jornada completa y media jornada 40 y30 horas y permanente contrato indefinido salarios según experiencia. Buen y agradable ambiente de trabajo

Oferta de empleo en Restaurante (zona Pau 5, San Juan) Se busca personal para trabajo estable: Chef de cocina con experiencia en restaurantes. Barman / Camarero. Requisitos: Experiencia previa en hostelería. Responsabilidad y capacidad de trabajar en equipo. Ofrecemos: Contrato estable. Buen ambiente laboral y condiciones cómodas. 📍 Lugar de trabajo: zona Pau 5, San Juan. Alicante

Se necesita cocinero/a con minimo 3 años de experiencia en puesto de cocinero, para un restaurante de centro de Alicante. Contrato indefinido 30 horas semana. Dejar curiculum en Gastrobar Cabro, Plaza Nueva 2

Estamos en búsqueda de un cocinero/a / Ayudante de Cocina para unirse a nuestro equipo. • Requisitos: -Experiencia previa en cocina -Disponibilidad para trabajar en horario de cena. -Compromiso, rapidez y capacidad de trabajo en equipo. • Ofrecemos: -Contrato de 30 horas semanales. -Buen ambiente de trabajo. -Estabilidad y oportunidad de crecimiento en el sector. Si estás interesado/a, envíanos un mensaje y tu currículum.

Se necesita cocinero/a ( con experiencia) para entrar a mediados de septiembre

Buscamos ayudante de cocina, con experiencia en desayunos y brunch. Que tenga mucha atención al detalle y trabaje con mimo, dando importancia a todas las partes del proceso. Buscamos personas con ganas de pertenecer a un equipo unido, buen ambiente, con ganas de aportar

¡Únete a nuestro viaje a la América de los 50! 🍔✨ En 2021 nació nuestra marca con un objetivo claro: transportarte a la auténtica América de los años 50. postamos por un menú sencillo y honesto, centrado en productos frescos y de calidad. Por eso, solo encontrarás en nuestra carta hamburguesas, pollo frito y french fries. Todo se prepara al momento, con ingredientes frescos y comprados a diario a proveedores locales. 🧑🍳 ¿Qué harás? • Preparar nuestros platos estrella con mimo y precisión., • Mantener la cocina organizada y lista para la acción., • Asegurar que cada pedido sea una experiencia deliciosa para nuestros clientes. ✅ Lo que buscamos en ti • Experiencia previa en cocina (¡si te apasiona, ya tienes medio camino hecho!)., • Ganas de trabajar en equipo y crear un gran ambiente., • Proactividad, compromiso, orden y muchas ganas de aprender y crecer con nosotros., • Valorable conocimiento de idiomas.

Persona para turno seguido de restaurante comidas y cenas. • preparación, • picar, • freidora

Hola buscamos cocinero@s para restaurante en Alicante , centro trabajo todo el año tener experiencia y papeles en regla

Trabajo todo el año, jornada completa.

Buscamos persona para cocina, con experiencia en el sector de las hamburguesas o restaurantes de comida rápida, con entusiasmo y ganas de crecer.

En Grupo Gastroportal queremos incorporar profesionales que nos ayuden a seguir creciendo en nuestros proyectos, con una alta motivación e inquietud por desarrollar su carrera profesional dentro del mundo de la excelencia y el lujo. Únete a nuestro nuevo equipo como cocinero y sé parte del emocionante lanzamiento de esta innovadora aventura culinaria en Alicante. Disfrutarás de un ambiente acogedor y lleno de oportunidades para tu desarrollo profesional. ¡No dudes en inscribirte a nuestra oferta si crees que encajas con el perfil ofertado! Tareas Preparar y cocinar platos según las recetas y estándares del restaurante. Gestionar el inventario de alimentos y realizar pedidos cuando sea necesario. Mantener la limpieza y organización de la cocina en todo momento. Asegurar el cumplimiento de las normas de higiene y seguridad alimentaria. Requisitos Experiencia mínima de 2 años en cocina profesional. Conocimientos en técnicas culinarias y manipulación de alimentos. Capacidad para trabajar bajo presión y en equipo. Disponibilidad para trabajar en horarios rotativos, incluidos fines de semana y festivos. Certificación en higiene y seguridad alimentaria. Beneficios Te brindamos la oportunidad de formar parte del equipo de un proyecto nuevo e ilusionante enfocado en la exclusividad y la elegancia, una posición donde tu pasión por la hostelería será reconocida y valorada. En Grupo Gastroportal encontrarás un equipo joven y comprometido, con un buen ambiente de trabajo. Además, estamos comprometidos con la Igualdad de Oportunidades y, por tanto, valoramos todas las candidaturas conforme a criterios objetivos con la finalidad de seleccionar a la persona más idónea para el puesto ofertado. La formación irá a cargo de la empresa y existen posibilidades reales de desarrollo profesional. Seguro médico privado. Incentivos por objetivos conseguidos Incentivos de ventas. ¡Únete a nosotros y ayuda a crear una experiencia gastronómica única para nuestros clientes en nuestro nuevo proyecto! Envía tu CV y carta de presentación destacando tu experiencia relevante y por qué te gustaría unirte a nuestro equipo. Este podría ser el inicio de una gran aventura juntos y de tu gran éxito profesional.

El puesto de trabajo consiste en montaje de hamburguesas, parrilla y freidoras.

🍕 SE BUSCA PIZZERO PROFESIONAL – ESTILO NAPOLETANO Infraganti Pizza selecciona pizzero/a con experiencia en masa napoletana, horno de leña o gas y alta exigencia en calidad de producto. 🔸 Requisitos clave: – Dominio del estirado y horneado napoletano. – Rapidez, precisión y limpieza en el puesto. – Experiencia demostrable en pizzerías artesanales. 🔸 Ofrecemos: – Incorporación inmediata. – Contrato indefinido – Jornada completa, buen ambiente de trabajo y equipo joven. – Salario competitivo según experiencia. 📍 Zona: Alicante centro

Se necesita cocinero con buena experiencia en plancha para hamburguesería

Se busca carnicero con experiencia para ser jefe de tienda en cadena de carnicerías en la provincia de Alicante.El lugar de trabajo esta situado en Alicante ciudad.Se valorará experiencia gestionando carnicerias.

Buscamos cocinero para el restaurante El Palmeral en el barrio de San Gabriel, Alicante.

Se necesita cocinero y Ayudante de cocina, con experiencia demostrable, en cocina tradicional Española, se valorara nociones de PARRILLA A LA LEÑA. Incorporación inmediata, Documentación en regla, vehículo propio, ya que estamos en Fontana playa San Juan.

Necesitamos un freidor con experiencia laboral para un restaurante japonés sushi buffet, Con NIE papeles en regla legalmente de trabajo

Se necesita persona con experiencia en parrillas y carnes para puesto de trabajo fijo en nuestra cocina con contrato indefinido a Jornada Completa y dos días de descanso. Imprescindible experiencia demostrable e incorporación inmediata. Si NO tienes papeles en regla, no hace falta ni que te apuntes