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Importante grupo multinacional del sector químico, especializado en biotecnología y agroalimentación, precisa incorporar un/a Operario/a Químico con experiencia en el sector químico para su planta en Castellbisbal. Funciones principales: • Preparación de materias primas y control de lotes y caducidades., • Mezcla de productos, envasado y paletizado., • Manejo de carretillas frontal y retráctil., • Limpieza y mantenimiento del área de trabajo. Requisitos: • Experiencia mínima de 3 años como operario/a de producción en el sector químico., • Imprescindible disponer de CARNET DE CARRETILLERO en vigor., • Disponibilidad horaria., • Vehículo propio para acceder al centro de trabajo., • Persona responsable, organizada y con actitud proactiva. Se ofrece: • Contrato inicial de 3 meses a través de ETT, con posibilidad real de incorporación a empresa., • Horario de lunes a viernes de 08hrs a 16hrs (formación), • Salario bruto anual: 19.889,01 €., • Salario hora ETT: 11,35 €/hora. Excelente ambiente de trabajo en una compañía multinacional en crecimiento.

Accent Social es una empresa catalana especializada en la atención de personas dependientes, respetando su autonomía y acompañándolas en su proceso vital. ¿Quieres unirte a nosotros y formar parte de una gran empresa? Tareas: • Atención en el propio domicilio, a los/las usuarios/as, siguiendo las pautas de actuación y atendiendo a lo establecido por los/as técnicos/as responsables del servicio:, • Ayuda y/o supervisión en el aseo e higiene personal., • Ayuda y/o supervisión para el vestido, calzado y la alimentación., • Actividades relacionadas con la atención del domicilio, vigilancia y mantenimiento del orden del hogar (preparación de alimentos, compra, lavado, planchado…)., • Transferencias, traslados y movilización dentro del hogar., • Actividades de ocio dentro del hogar., • Ayuda para levantarse, acostarse y/o realizar cambios posturales., • Jornada Laboral: Parcial, de 30 horas semanales, • Horario: De lunes a viernes, disponibilidad horaria de 8 a 17:00 horas a concretar según planificación., • Disponer de alguna de las siguientes titulaciones del ámbito sociosanitario: Certificado de profesionalidad de atención sociosanitaria a personas dependientes en domicilio o instituciones sociales, FP Grado Medio Técnico/a Auxiliar de Enfermería o Técnico/a en Atención Sociosanitaria, Técnico/a en atención a personas en situación de dependencia., • Con vocación 100% en el sector de cuidados a las personas., • Valorable un año de experiencia en puesto similar., • Con perfecto dominio de las lenguas vehiculares y con la documentación en vigor (DNI/NIE, número de afiliación a la seguridad social y domiciliación bancaria.).

En TEMPS llevamos 30 años encontrando oportunidades profesionales para la gente que busca trabajo. Tenemos experiencia, somos solventes y estamos comprometidos/as. En estos momentos una empresa líder del sector de la automoción situada en Martorell, precisa incorporar a personal con carnet de conducir para realizar las siguientes funciones: Funciones: • Aparcar el vehículo en la zona destinada., • Limpieza manual del interior de los vehículos., • Cargar trenes, calzarlos y preparar los vagones., • Conducción del vehículo según la normativa de circulación. ¿Eres una persona comprometida, con iniciativa, responsable y proactiva? ¡Esta es tu oferta! REQUISITOS • Carnet de conducir B, • Flexibilidad horaria, • Disponibilidad para trabajar algunos sábados SE OFRECE • Horario Lunes a Viernes de 07 a 15h, • Precio 9,41€, • Contratos temporales con opciones a continuidad

Deyse es una empresa catalana de servicios profesionales de limpieza, con divisiones altamente especializadas, basada en la gestión eficiente y en la vanguardia en la implantación de nuevos sistemas y tecnologías de limpieza. ¿Quieres unirte a nosotros y formar parte de una gran empresa? Nos encontramos en búsqueda de personal de limpieza para diferentes centros en Sant Andreu de la Barca, Martorell, Sant Esteve Sesrovires y Castellví de Rosanes (No se escoge el centro, se realiza servicios en todas la poblaciones). Requisitos: • Experiencia en limpieza., • Vehículo propio. Tus funciones: • Limpieza de las áreas internas de las instalaciones y/o establecimientos (suelos, techos, paredes, mobiliario, etc.) utilizando herramientas tradicionales (escobas, trapeadores...) o elementos electromecánicos o de fácil manejo., • Limpieza de oficinas y planta. Condiciones: • Jornada: 39 horas semanales., • Contrato: temporal (3 meses)., • Horario: lunes a viernes, de 07:00 a 15:00 horas., • Salario: según convenio., • Incorporación inmediata. Al enviar tu solicitud de empleo, DEYSE, tratará tus datos personales como responsable de tratamiento para determinar tu encaje en la oferta a la que has aplicado y, en su caso, contactar contigo. La base que legitima el tratamiento es la aplicación a la oferta de trabajo publicada por nuestra compañía en este portal de empleo. Los datos que trataremos son los que hayas aportado como usuario de este portal de empleo, sin perjuicio de otra información que puedas proporcionarnos en caso de que contactemos contigo. No conservaremos ningún dato en caso de no resultar seleccionado para avanzar en el proceso de selección, ni se cederá ningún dato personal a terceros.

¿Tienes experiencia en líneas de producción y te interesa una posición estable en el sector agroalimentario? Desde CRIT El Prat, seleccionamos un/a Manipulador/a para una reconocida empresa del sector, ubicada en Sant Esteve Sesrovires. ¿QUE FUNCIONES DESARROLLARAS? Envasado de patatas y cebollas en línea de producción. Control visual del producto. ¿QUE OFRECEMOS? • Jornada completa: de lunes a viernes, de 8:00 a 17:00 h (con descanso)., • Contrato a través de ETT, con posibilidad de incorporación a empresa., • Salario: 9,20 €/hora bruta., • Control visual del producto. Requisitos mínimos • Experiencia trabajando como envasador/a u operario/a en fábrica., • Disponibilidad para trabajar Sábados., • Vehículo propio para acceder a las instalaciones, • Persona dinámica, responsable y con capacidad organizativa

Seleccionamos personal de limpieza para cubrir suplencia en un centro de Masquefa. Suplencia del 12/09 al 17/10. Carnet de carretillero Se realizará la limpieza general y mantenimiento del centro. Limpieza de cámaras frigoríficas, reciclaje de cartones en compactadoras. Jornada de 40h/s distribuidas de lunes a viernes de 14h a 22h. Retribución aproximada de 1475€ brutos mes. Desde el Grupo Mullor nos comprometemos con la diversidad, la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres y la no discriminación por razones de género, edad, origen, estado civil, ideología, orientación sexual o cualquier otra condición personal.

Deyse es una empresa catalana de servicios profesionales de limpieza, con divisiones altamente especializadas, basada en la gestión eficiente y en la vanguardia en la implantación de nuevos sistemas y tecnologías de limpieza. ¿Quieres unirte a nosotros y formar parte de una gran empresa? Nos encontramos en búsqueda de personal de limpieza en turno de mañana para empresa ubicada en Vacarisses. Requisitos: • Experiencia en limpieza. Tus funciones: • Limpieza de instalaciones. Condiciones: • Jornada: 40 horas semanales., • Horario: de lunes a viernes, de 06:00 a 14:00 horas., • Salario: 1178 euros brutos al mes en 15 pagas., • Tipo de contrato: temporal, 3 meses., • Incorporación inmediata. Al enviar tu solicitud de empleo, DEYSE, tratará tus datos personales como responsable de tratamiento para determinar tu encaje en la oferta a la que has aplicado y, en su caso, contactar contigo. La base que legitima el tratamiento es la aplicación a la oferta de trabajo publicada por nuestra compañía en este portal de empleo. Los datos que trataremos son los que hayas aportado como usuario de este portal de empleo, sin perjuicio de otra información que puedas proporcionarnos en caso de que contactemos contigo. No conservaremos ningún dato en caso de no resultar seleccionado para avanzar en el proceso de selección, ni se cederá ningún dato personal a terceros.

¡Únete a nuestro equipo de limpieza y mantén impecable nuestro centro! En Serunion, buscamos construir un equipo diverso e inclusivo, valorando y respetando la diversidad y comprometidos con la igualdad de oportunidades en el acceso al empleo y desarrollo profesional. ¿Qué estamos buscando? Estamos en busca del mejor talento en el área de limpieza para trabajar como Ayudante de cocina en Viladecavalls - Vacarisses ¿Cuáles serán tus funciones? Limpieza general (barrer, limpiar, fregar suelos, aseos públicos, vestuarios, comedor, mesas, sillas, paredes, cuarto residuos, vestuarios, almacén, cámaras...). Limpieza de las instalaciones de producción. Limpieza general de cocina y zonas de trabajo. Servicio de la comida a los comensales del centro en línea de servicio. ¿Qué ofrecemos? Contrato indefinido Salario según convenio colectividades Horario rotativo Jornada parcial, de lunes a viernes. Ambiente dinámico y colaborativo ¿Estás listo/a para aceptar este desafío? Envíanos tu currículum ¡Únete a Serunion y ayuda a mantener cada rincón impecable para brindar una experiencia inolvidable a nuestros comensales! Requisitos mínimos* Experiencia demostrable en tareas de limpieza y servicio de apoyo en cocina Valorable experiencia y/o conocimientos en colectividades. Disponibilidad para realizar turnos rotativos Localización* Viladecavalls - Vacarisses, Barcelona, Cataluña, España

🛠️ Oferta de Empleo: Encofrador/a – Jornada Completa (Viladecavalls) Ubicación: Viladecavalls (Barcelona) Horario: De lunes a viernes, de 8:00 a 17:00 h Tipo de contrato: Indefinido (con periodo de prueba) Salario: Competitivo + horas extra aparte Descripción del puesto: Empresa del sector de la construcción busca incorporar encofradores/as con experiencia para obra en Viladecavalls. Se valorará compromiso, responsabilidad y capacidad para trabajar en equipo. Funciones: Realización de encofrados tradicionales y/o sistemas industriales (PERI, DOKA, etc.) Montaje y desmontaje de estructuras de madera o metálicas para hormigón Interpretación de planos de obra Control de materiales y herramientas de trabajo Cumplimiento de las normas de seguridad en obra Requisitos: Experiencia previa demostrable como encofrador/a (mínimo 2 años) Curso de PRL de 20h específico del puesto (imprescindible) Disponibilidad inmediata Vehículo propio o posibilidad de desplazarse a Viladecavalls Se ofrece: Incorporación inmediata Jornada completa de lunes a viernes (8:00 a 18:00 h) Pago de horas extra aparte Estabilidad laboral en función del rendimiento Salario competitivo 🔨 Si eres una persona comprometida, con ganas de trabajar y quieres formar parte de un equipo profesional, ¡te estamos esperando! 📩 Interesados enviar CV !actualizado!

Empresa situada en la zona de Sant Esteve Sesrovires necesita incorporar operarios/as de producción. Las personas seleccionadas realizaran las siguientes funciones: -Montaje de piezas y maquinaria. -Embalaje y preparación de pedidos. -Mantenimiento del puesto de trabajo. -Entre otras tareas propias del puesto de trabajo. Jornada completa de lunes a viernes en turno de mañana con los descansos establecidos por Ley.

En nuestra residencia de personas mayores, buscamos incorporar una gerocultora con plaza fija para formar parte de nuestro equipo de atención directa. Condiciones del puesto: • Contrato fijo., • Jornada completa de 40 horas semanales., • Régimen de semana corta y larga:, • Incorporación inmediata. Condiciones económicas: • Pagas prorateadas., • Plus de festivos trabajado., • Salario según convenio del sector. Funciones principales: • Atención directa y cuidado de las personas usuarias del centro., • Apoyo en actividades básicas de la vida diaria (alimentación, higiene, movilización...)., • Acompañamiento y trato cercano con los residentes., • Colaboración con el equipo interdisciplinar del centro. Requisitos adicionales: • Coche propio, • Carnet Si estás interesada en formar parte de un equipo comprometido y profesional, ¡esperamos tu candidatura!

Precisamos contratar un/a Ayudante de Cocina para una empresa privada en la zona de Terrassa/Viladecavalls Condiciones: Contrato: Temporal de verano Fecha de contratación: Inmediata Jornada: Completa (40 h/sem) Horario: 7:00 a 15:00 de lunes a viernes Salario: Según convenio Funciones: • Preparar y adelantar producción., • Elaboración de bocadillos, pinchos, menú del día, montaje y presentación de los platos., • Verificación de los controles y procedimientos de calidad., • Conservación de los alimentos., • Limpieza y mantenimiento del orden de su zona de trabajo. Requisitos: • Experiencia demostrable como Ayudante de cocina en colectividades., • Disponibilidad inmediata., • Disponibilidad de vehículo propio. Se valorará disponer de certificado de discapacidad superior el 33%. Aramark valorará la idoneidad de las candidaturas inscritas para el puesto en función de la experiencia y las capacidades que aporta la persona que participa en el proceso de selección, garantizando así la equidad y la igualdad de oportunidades profesionales.

Buscamos un/a chapista para trabajar en empresa del sector automoción ubicada en Martorell. Las tareas que tendrá que realizar son las siguientes: • Diagnosticar y resolver problemas principalmente en camiones y semirremolques., • Realizar reparaciones y mantenimiento preventivo de acuerdo con los estándares, • Mantener un alto nivel de precisión y atención al detalle en todas las tareas realizadas., • Colaborar con otros miembros del equipo para garantizar la eficiencia y la calidad del trabajo., • Seguir los procedimientos de seguridad establecidos para garantizar un entorno de trabajo seguro para todos. Horario: Jornada completa de 40 horas semanales en turnos rotativos, una semana de lunes a viernes entre las 08:00h y las 16:30h y otra de lunes a viernes en turno partido de 10:00h a 14:00h y entre las 15:00h y las19:00h, se trabaja un sábado sí y otro no, con los descansos establecidos por ley. Salario: Entre 22.000€ y 33.000€ brutos/anuales. Se ofrece contrato estable directo con la empresa. Requisitos: • Experiencia mínima de 2 años como chapista o similar., • GM/GS en electromecánica, automoción o similar., • Valorable residencia cercana al puesto de trabajo., • Disponer de carnet de conducir y vehículo propio.

En Tuett, buscamos un/a mozo/a almacén para importante empresa del sector de la madera con experiencia para realizar tareas de carga, descarga y organización de mercancías, para la zona de Terrassa. Funciones principales: Carga y descarga de camiones Flejado de mercancías Control de stocks e inventarios Ubicación del material en almacén Mantenimiento, limpieza y orden del puesto de trabajo Uso de herramientas de gestión mediante PDA Requisitos: Experiencia previa en almacén, preferiblemente en el sector madera Manejo de PDA y herramientas básicas de almacén Capacidad para realizar esfuerzos físicos Imprescindible carnet de carretilla en vigor Horario: Jornada partida de lunes a viernes Horario de verano: jornada intensiva A partir de septiembre: de 08:00 a 13:00 h y de 15:00 a 18:00 h Ofrecemos: Contrato estable Incorporación a un equipo profesional y dinámico Buen ambiente de trabajo Si estás interesado/a en formar parte de una empresa consolidada en el sector, envíanos tu currículum actualizado.

En esta ocasión, buscamos a un/a profesional como tú: Seleccionamos un/a MANIPULADOR/A para importante empresa de Abrera. FUNCIONES; Manipulación de los productos Encolado de cartón con pistola caliente Montaje y encajado del producto final. SE PRECISA: Experiencia en entornos de almacén, manipulación y montaje de expositores. Encolado con pistola caliente. Encajado de productos. SE OFRECE: • Contrato estable 6 meses por ETT y posible incorporación a empresa ., • Buen ambiente de trabajo. ¿Estás listo/a para dar el siguiente paso en tu carrera profesional? ¡Apúntate a nuestras ofertas hoy mismo y sé parte de una experiencia laboral única! "En Areajob Spain ETT creemos en la igualdad de oportunidades. En nuestro proceso de selección todas las candidaturas serán analizadas con independencia de su edad, nacionalidad, etnia, sexo, identidad de género, orientación sexual, estado civil, diversidad funcional, o cualquier otra característica protegida por la ley.

¡ÚNETE A NUESTRO EQUIPO! OPORTUNIDAD LABORAL EN VILADECAVALLS En Grupo Tesco S.A. estamos creciendo y queremos contar contigo. Si resides en VILADECAVALLS o alrededores y estás buscando una oportunidad para incorporarte a una empresa sólida y comprometida con sus trabajadores, es el momento. Somos una empresa comprometida con la Igualdad. Grupo TESCO se compromete con la igualdad de trato y oportunidades en la empresa. Buscamos: PERSONAL DE LIMPIEZA CON EXPERIENCIA Horario: LUNES A VIERNES 06:00 - 11:00 ¿Qué te ofrecemos? • Contrato Suplencia, • Salario: Según convenio de limpieza de Cataluña, • Ambiente laboral estable, • Requisitos mínimos:, • Experiencia en limpieza, • Responsabilidad, puntualidad y compromiso. ¿Te interesa? No dejes pasar esta oportunidad de trabajar cerca de casa y en una empresa que valora a su equipo. ¡Te estamos esperando!

Empresa del sector de la limpieza busca incorporar Especialista en limpìeza para el área metropolitana de Barcelona ciudad y Vallés Occidental. Requisitos: Experiencia previa en limpeza de moquetas y cristales. Carnet de conducir Se valorara alguna formacion en el ambito de la limpieza (Altura o maquinarias rotativas) y vehículo propio Tipo de empleo: Jornada completa por rutas Contrato indefinido Predisposición fines de semana puntuales. El salario será el establecido en el convenio de la limpieza 1.473,20 brutos Tipo de puesto: Jornada completa, Indefinido Sueldo: 1.473,20€ al mes Horario: Turno de 8 horas Lunes a viernes Muy importante también la predisposición del trabajador y el trabajo en equipo.

¡ÚNETE A NUESTRO EQUIPO! OPORTUNIDAD LABORAL EN VILADECAVALLS En Grupo Tesco S.A. estamos creciendo y queremos contar contigo. Si resides en VILADECAVALLS y estás buscando una oportunidad para incorporarte a una empresa sólida y comprometida con sus trabajadores, es el momento. Somos una empresa comprometida con la Igualdad. Grupo TESCO se compromete con la igualdad de trato y oportunidades en la empresa. Buscamos: -Personal de limpieza -Incorporación inmediata Horario: -Lunes a Viernes: 06:00 A 10:00 am ¿Qué te ofrecemos? Contrato temporal 21 horas a la semana Salario según convenio Ambiente laboral estable Requisitos mínimos: Experiencia en limpieza Responsabilidad, puntualidad y compromiso. ¿Te interesa? No dejes pasar esta oportunidad de trabajar cerca de casa y en una empresa que valora a su equipo. ¡Te estamos esperando!

Se necesita personal de limpieza para hotel. Presenten cv en persona para entrevista el próximo lunes día 11 de agosto de 10h a 12h Jornada: 15 horas semanales Horario: 3 horas por la mañana Días: lunes, jueves, viernes, sábado y domingo Funciones: limpieza de habitaciones y zonas comunes del hotel Requisitos: persona responsable, organizada y con experiencia en limpieza (se valorará experiencia en hoteles)

Accent Social es una empresa catalana especializada en la atención de personas dependientes, respetando su autonomía y acompañándolas en su proceso vital. ¿Qué buscamos? • Valorable título en Educación General Básica o título ESO., • Muy valorable experiencia en limpieza en domicilios., • Limpieza básica del hogar: sacar el polvo, lavar el suelo, mantenimientos de aparatos domésticos, entre otros., • Mantener los espacios ordenados y limpios. ¿Qué te ofrecemos? • Jornada Laboral: Parcial, de 25 horas semanales, • Horario: de lunes a viernes de 8:00 a 15:00 horas

Descripción: Desde Grupo Nortempo estamos buscando carretilleros/as para trabajar en una reconocida empresa de artes gráficas en brera (Barcelona). Buscamos personas dinámicas, responsables y con ganas de formar parte de un gran equipo. Se ofrece: • Contrato de 3 meses + incorporación a plantilla., • Trabajar de lunes a viernes de 08:00- 16:30 (con descanso para comer)., • Salario según convenio. Funciones principales: • Carga y descarga de mercancia., • Gestión de albaranes., • Colocación y organización de mercancías., • Cumplimiento de las normas de seguridad e higiene en el trabajo. Requisitos mínimos: • Capacidad física para realizar tareas de carga y descarga., • Capacidad para trabajar en equipo., • Residencia en Abrera o alrededores. Si cumples con estas características y tienes ganas de trabajar, no dudes en inscribirte!

Desde la oficina RAS INTERIM MARTORELL seleccionamos TRANSPALETEROS/AS para empresa del sector ALIMENTARIO ubicada en SANT ESTEVE SESROVIRES. TUS RESPONSABILIDADES • Carga y descarga de camión., • Ubicación de material., • Uso de transpaleta eléctrica. ¿QUÉ NECESITAMOS DE TI? • Experiencia previa trabajando con transpaleta eléctrica., • Valorable experiencia en sector alimentario., • Imprescindible carnet de carretillas elevadoras., • Disponibilidad completa., • Disponibilidad de incorporación inmediata., • Vehículo propio. ¿QUÉ PODEMOS APORTARTE? • Contrato estable: fijo discontinuo con posibilidad real de incorporar a empresa., • Horario de lunes a viernes (Rotativos cada 3 semanas: mañana/tarde/noche)., • Salario: 10,65€ hora normal bruta. / 11.93 € hora nocturna bruta.

¡ÚNETE A NUESTRO EQUIPO! OPORTUNIDAD LABORAL EN VILADECAVALLS En Grupo Tesco S.A. estamos creciendo y queremos contar contigo. Si resides en VILADECAVALLS y estás buscando una oportunidad para incorporarte a una empresa sólida y comprometida con sus trabajadores, es el momento. Somos una empresa comprometida con la Igualdad. Grupo TESCO se compromete con la igualdad de trato y oportunidades en la empresa. Buscamos: -Personal de limpieza -Incorporación inmediata Horario: -Lunes a Viernes: 06:00 A 10:00 am ¿Qué te ofrecemos? Contrato temporal 20 horas a la semana Salario: 589.28€ brutos al mes Ambiente laboral estable Requisitos mínimos: Experiencia en limpieza Responsabilidad, puntualidad y compromiso. ¿Te interesa? No dejes pasar esta oportunidad de trabajar cerca de casa y en una empresa que valora a su equipo. ¡Te estamos esperando!

📣BUSCAMOS UN AUXILIAR DE SERVICIOS 📣 Desde ReCrea estamos buscando un/a auxiliar de servicios para trabajar en una residencia en Sant Esteve Sesrovires de manera temporal para cubrir las vacaciones del personal. ✅ Requisitos: • Experiencia trabajando en residencias o en trabajo similar., • Disponibilidad para trabajar semana corta y semana larga., • Ideal que resida en la zona o cuente con vehículo para poder desplazarse. ✅ ¿Cuáles serán tus funciones? • Dar soporte en las tareas asignadas., • Limpiar la cocina y ayudar a la cocinera. ✅ Semana corta se trabaja 3 días y se descansa 4 días (martes, jueves y viernes) y semana larga se trabaja 4 días y se descansa 3 días (lunes, miércoles, sábado y domingo). ✅ Horario de 10h15 a 15h00. ✅ Jornada de mañanas.

Desde SelectaSur estamos buscando un Cocinero/a para un restaurante especializado en brasa y tapas, ubicado en Olesa de Montserrat, un entorno privilegiado rodeado de naturaleza y con un paisaje que combina montaña y tranquilidad. Funciones: • Preparar y elaborar los platos según la carta y los estándares de calidad del establecimiento., • Garantizar la limpieza e higiene de la cocina cumpliendo la normativa sanitaria vigente., • Organizar y coordinar los ingredientes y elaboraciones durante el servicio., • Colaborar con el equipo de cocina para asegurar un servicio eficiente y de alta calidad. Requisitos: • Experiencia demostrable como cocinero/a en restaurantes o establecimientos similares., • Conocimientos en técnicas culinarias y manipulación de alimentos., • Capacidad para trabajar en equipo y bajo presión., • Disponibilidad para desplazarse a Olesa de Montserrat (vehículo propio recomendado). Condiciones y beneficios: • Contrato indefinido., • Jornada en turno partido con horarios rotativos: Semana 1: martes, miércoles y domingo. Semana 2: lunes, jueves y viernes hasta mediodía. • Salario según convenio., • Estabilidad laboral dentro de la empresa. Si te apasiona la cocina y quieres formar parte de un equipo profesional en un entorno único, te esperamos.

Limpieza supermercado Puesto fijo, De lunes a domingos de 6 a 10.30, martes fiesta y viernes y sábados alternos se doblamos tardes de 14 a 16 hs, total 30.30 hs semanles